Πεζοπορία είναι η διάνυση μιας απόστασης με τα πόδια, μεγαλύτερης των 5 χιλιομέτρων. Η πεζοπορία απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας και ειδικά σε όσους αγαπούν το περπάτημα και την περιπλάνηση στη φύση, στο βουνό, στα ποτάμια, στις θάλασσες, στα νησιά και ακόμη στις πόλεις ή στις άγνωστες αρχαιότητες. Στην Ελλάδα υπάρχουν εύκολες, αλλά και δύσκολες διαδρομές, που αξίζει να περπατήσει κάποιος, με το περπάτημα να γίνεται με ζωηρό ή γρήγορο ρυθμό βαδίσματος. Η πεζοπορία δεν χρειάζεται γνώσεις αναρρίχησης ή τεχνικό εξοπλισμό όπως σκοινιά καρφιά κλπ.
Τα είδη της πεζοπορίας
Σύμφωνα με την επικρατέστερη κατηγοριοποίηση, είναι 3 τα είδη πεζοπορίας και συγκεκριμένα:
- Η απλή πεζοπορία. Διανυόμενη απόσταση 5-20 χιλιόμετρα, μέση ωριαία ταχύτητα 4-5 χιλιόμετρα, χρόνος διαδρομών 1-5 ώρες, υψομετρική διαφορά 150-300 μέτρα, με ή χωρίς εδαφικές δυσκολίες. Προϋποθέτει, καλή φυσική κατάσταση, ελαφρύ εξοπλισμό και ελάχιστα εφόδια τροφής.
- Ορεινή πεζοπορία. Διανυόμενη απόσταση 10-25 χιλιόμετρα, μέση ωριαία ταχύτητα 3-4 χιλιόμετρα, χρόνος διαδρομών 3-10 ώρες, υψομετρική διαφορά 300-600 μέτρα, με αρκετές εδαφικές δυσκολίες. Προϋποθέτει, πολύ καλή φυσική κατάσταση, καλό εξοπλισμό και αρκετά εφόδια τροφής.
- Ορειβασία. Διανυόμενη απόσταση 10-20 χιλιόμετρα, μέση ωριαία ταχύτητα 2-3 χιλιόμετρα, χρόνος διαδρομών 3-10 ώρες, υψομετρική διαφορά 1000 μέτρα και άνω, με πολλές εδαφικές δυσκολίες. Προϋποθέτει άριστη φυσική κατάσταση, πολύ καλό εξοπλισμό και πολλά εφόδια τροφής.
Κατηγορίες πεζοπορίας
Η κατηγοριοποίηση με βάση το βαθμό δυσκολίας είναι η ακόλουθη:
- Κατηγορία Α. Πεζοπορικές αναβάσεις, σχετικής ευκολίας, μέχρι περίπου 6 ώρες και υψομετρική διαφορά -1000 μέτρα, στις οποίες μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι.
- Κατηγορία Β. Πεζοπορικές αναβάσεις από 6 έως 8 ώρες και υψομετρική διαφορά +1000 μέτρα, σε χαμηλά βουνά, με ή χωρίς χιόνι. Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι, με καλή όμως φυσική κατάσταση και ανάλογο εξοπλισμό.
- Κατηγορία Γ. Ορειβατικές χειμερινές αναβάσεις, διάρκειας άνω των 8 ωρών, με απαραίτητη τη χρήση πιολέ – κραμπόν, ή πολυήμερες καλοκαιρινές διασχίσεις με πολύωρες καθημερινές διαδρομές.
- Κατηγορία Δ.Δύσκολες πολύωρες χειμερινές αναβάσεις. Απαραίτητες αναρριχητικές γνώσεις και πλήρης εξοπλισμός χειμερινού βουνού.