Η ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟ ΦΩΣ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗ
Ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό “SLEEP” και βασίστηκαν σε δεδομένα από 552 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 63 έως 84 ετών, έδειξαν
...
ΛΙΠΟΣΑΡΚΟΣ, ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΣ!
Δυο διαφορετικές καταστάσεις παχυσαρκίας μ’ έναν κοινό παρονομαστή, ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ
...
ΜΠΟΡΕΙ Η ΚΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ ;
Φυσικά! Μπορεί κάποιος να τρώει από πλήξη, μοναξιά ή κάποια άλλη συναισθηματική στέρηση.
...
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ SITE
Η ιδέα γεννήθηκε εν μέσω καραντίνας και αφορούσε σε ένα site με ιατρικό χαρακτήρα. Στην πορεία η ιδέα αυτή μετεξελίχτηκε σε κάτι λίγο … διαφορετικό . Όπως φαίνεται και από τον τίτλο του , HEALTHY FOR EVER, στόχος μας είναι πέρα από την παρουσίαση ιατρικών θεμάτων να σας προτείνουμε τρόπους για να μείνετε υγιείς για πάντα.
ΤΡΩΤΕ ΡΟΔΑΚΙΝΑ – ΝΕΚΤΑΡΙΝΙΑ;
Το καλοκαίρι, μας δίνεται η ευκαιρία ν’ απολαύσουμε (όσο υπάρχουν ακόμη), δύο από τα πιο όμορφα φρούτα, τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια!
...
Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ
Ένας βασικός παράγοντας που συμβάλλει σε αυτό που αποκαλούμε ποιότητα ζωής, είναι η σωστή διατροφή. Ας μη γελιόμαστε
...
ΚΑΡΠΟΥΖΙ (Citrullus lanatus, οικογένεια Cucurbitaceae)
Όλοι-ες τρώμε καρπούζι! Τι ξέρουμε όμως γι’ αυτό; Ας γνωρίσουμε λοιπόν, λίγο καλύτερα
...
Τελευταίες δημοσιεύσεις
ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΣΩΣΤΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΟΥ
Σύμφωνα με τον οργανισμό Leave Nο Trace, μια εκδρομή στη φύση οφείλει να διέπεται από μερικούς κανόνες
...
Η ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟ ΦΩΣ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗ
Ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό “SLEEP” και βασίστηκαν σε δεδομένα από 552 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 63 έως 84 ετών, έδειξαν
...
ΤΡΩΤΕ ΡΟΔΑΚΙΝΑ – ΝΕΚΤΑΡΙΝΙΑ;
Το καλοκαίρι, μας δίνεται η ευκαιρία ν’ απολαύσουμε (όσο υπάρχουν ακόμη), δύο από τα πιο όμορφα φρούτα, τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια!
...
ΟΙ ΦΟΒΙΕΣ «ΒΛΑΠΤΟΥΝ» ΣΟΒΑΡΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ
Είναι καλό να αντιμετωπίζουμε τις φοβίες , προτού γίνουν απειλητικές για την υγεία μας , υποστηρίζουν οι ειδικοί.
...
ΛΙΠΟΣΑΡΚΟΣ, ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΣ!
Δυο διαφορετικές καταστάσεις παχυσαρκίας μ’ έναν κοινό παρονομαστή, ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ
...
ΜΠΟΡΕΙ Η ΚΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ ;
Φυσικά! Μπορεί κάποιος να τρώει από πλήξη, μοναξιά ή κάποια άλλη συναισθηματική στέρηση.
...
Η ΜΑΧΗ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ!
Όπως λέμε συνεχώς η τροφή δεν είναι απλά κάποιο σύνολο υλικών και χημικών ενώσεων αλλά αποτελεί πληροφορία για τον οργανισμό και τα γονίδιά μας.
...
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΤΕ ΝΕΟΙ; ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ!
Το μεγαλύτερο και άλυτο πρόβλημα του ανθρώπινου οργανισμού είναι η κυτταρική γήρανση!
...
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΥΠΕΡΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΒΑΡΟΥΣ – ΛΙΠΟΥΣ !
Τώρα που αρχίζουμε τα καλοκαιρινά μας μπάνια, γίνεται επιτακτικότερη η ανάγκη για απώλεια βάρους.
...
Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ
Ένας βασικός παράγοντας που συμβάλλει σε αυτό που αποκαλούμε ποιότητα ζωής, είναι η σωστή διατροφή. Ας μη γελιόμαστε
...
ΟΙ ΓΑΤΕΣ ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ
Είναι αξιαγάπητες, αποτελούν ιδανική παρέα για τους μοναχικούς ανθρώπους αλλά συν τοις άλλοις έχουν και θεραπευτική δράση
...
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΕΣ B’ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΙ ΝΕΕΣ ΑΤΡΟΜΗΤΟΥ ΜΕ ΠΕΡΙΠΑΤΟ. ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 7 ΜΑΙΟΥ Η ΦΙΕΣΤΑ ΑΝΟΔΟΥ ΣΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΣΑΛOΝΙΑ!
ΤO HEALTHY FOR EVER είναι ένα site που ασχολείται, εκτός των άλλων, με τον αθλητισμό , κυρίως σε ερασιτεχνικό
...
ΩΡΑ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!
Όπως όλοι ξέρουμε, ο συνδυασμός σωστής διατροφής και γυμναστικής συμβάλλει στην καλή υγεία και ευεξία. Στο healthy for ever, έχουμε σκοπό
...
Η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!
Ένα πολύ λυπηρό γεγονός είναι, ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κλινικά διαπιστωμένη κατάθλιψη
...
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ, ΕΝΑΣ ΥΠΟΥΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ!
Η αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα αποτελεί σύνηθες φαινόμενο της εποχής μας , καθώς σύμφωνα με το Ελληνικό ίδρυμα Καρδιολογίας ένας στους τρεις Έλληνες
...
