Στο τελευταίο μας αφιέρωμα στην ορεινή ποδηλασία, θα μιλήσουμε για δύο ακόμη βασικά πράγματα. Το πρώτο λέγεται σωστή επιλογή ποδηλάτου και το δεύτερο ταχύτητα!
Ποιό mountain bike να επιλέξω;
Οι επιλογές, όσον αφορά στα τεχνικά χαρακτηριστικά του ποδηλάτου, εξαρτώνται από το budget που διαθέτεις και τις απαιτήσεις που έχεις. Οι βασικοί τύποι mountain bike που μπορείς να αγοράσεις είναι οι εξής: Cross Country (XC), All Mountain/ Enduro, Downhill (DH), Dirt Jump, και Freeride.
Το ποιον τύπο ποδηλάτου θα επιλέξεις, εξαρτάται από τη χρήση που θέλεις να κάνεις. Η πιο συνηθισμένη κατηγορία, στην οποία καταφεύγουν όσοι θέλουν να ασχοληθούν με το σπορ, είναι τα Cross Country. Είναι ελαφριά, σχεδιασμένα για να αναπτύσσουν μεγάλες ταχύτητες, και κινούνται σε ένα ευρύ φάσμα τιμών. Τα All Mountain/Enduro, είναι μία κατηγορία παρόμοια με τα Cross Country, αλλά ενδείκνυνται για όσους θέλουν να ακολουθήσουν πιο περίπλοκες και δύσκολες ορεινές διαδρομές. Τα Downhill, όπως μαρτυρά και το όνομά τους, προορίζονται για όσους αγαπούν τις γρήγορες κατηφορικές διαδρομές. Τα Dirt Jump, είναι ιδανικά, για όσους ριψοκίνδυνους σκοπεύουν να εξασκηθούν στα κόλπα και στις στροφές στον αέρα. Τέλος, τα Freeride, είναι ιδανική επιλογή για απότομες μανούβρες, φιγούρες, και κόλπα, καθώς είναι σχεδιασμένα για να είναι πιο ευέλικτα.
Περί ταχύτητας
Με την αύξηση της ταχύτητας, οι στροφές και τα «εμπόδια» που πρέπει να αποφεύγεις, έρχονται προς το μέρος σου πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι για να προλαβαίνεις να τα δεις και να έχεις χρόνο να κάνεις τις απαραίτητες κινήσεις, θα πρέπει να κοιτάς μακρύτερα.
Όσο για το πόσο μακριά πρέπει να κοιτάς… Όσο αυξάνεται η ταχύτητα, τόσο μακρύτερα πρέπει να φτάνει η όρασή σου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον περιορισμό την κοντινής σου όρασης.
Αντί επιλόγου
Μπορεί μια ποδηλατική βόλτα στο βουνό να έχει πολλούς κανόνες, αλλά το πιο σημαντικό απ' όλα είναι να πας με την καλύτερη σου διάθεση. Η διαδικασία (και η διαδρομή), είναι σίγουρο ότι θα σε ανταμείψουν.
Σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά, μην πανικοβληθείς. Η ψυχραιμία είναι πάντα ο καλύτερος οδηγός. Αν χάσεις το δρόμο σου και μπερδευτείς, βάλε κάποιο ψηλό σημείο του βουνού, σαν σημείο αναφοράς, και με βάση αυτό σχημάτισε την καινούργια σου πορεία.
Αν σε πιάσει νύχτα και δεν έχεις φακό, προσπάθησε να προσαρμοστείς στο σκοτάδι και να φέρεις στο μυαλό σου τη διαδρομή που ακολούθησες.
Τέλος, σε περίπτωση τραυματισμού, ένα άτομο πηγαίνει για βοήθεια και ενισχύσεις και οι υπόλοιποι κάθονται με τον τραυματία.
Πηγή:https://bikesports.gr/