Τα τελευταία χρόνια το «περιβάλλον» μας, μας τροφοδοτεί με κακές ειδήσεις! Έτσι επηρεάζεται αρνητικά η ψυχοσύνθεσή μας, με αποτέλεσμα να λειτουργούμε πολλές φορές αψυχολόγητα και κυρίως στο τομέα της διατροφής, όπου ξεσπάμε γεμίζοντας τα ψυχολογικά μας κενά με θερμιδούχες τροφές και τελικό αποτέλεσμα την παχυσαρκία και άλλα μεταβολικά νοσήματα.

Για την αντιμετώπιση θα σας πάω στον τεράστιο αρχαίο ποιητή μας, τον Όμηρο. Στην Οδύσσεια λοιπόν, αναφέρεται στην απώλεια των 12 καραβιών του Οδυσσέα και όλων των συντρόφων του, δηλαδή με ψυχογραφική σκοπιά στις 12 νίκες επί των «κατώτερων» συναισθημάτων του εαυτού του.

Στην Υπαρξιστική Συμβουλευτική Ψυχολογία, θεωρούν πως ο άνθρωπος ζει ταυτόχρονα σε 3 κόσμους. Τον φυσικό & τον κοινωνικό (σε ό,τι δηλαδή δεχόμαστε από το περιβάλλον μας) και 3ο τον προσωπικό. Ο στόχος μας είναι να προσαρμοστούμε έτσι, ώστε οι σχέσεις μας με τους άλλους και το περιβάλλον μας να βελτιστοποιηθούν για να επιτύχουμε την αυτογνωσία.

Έτσι ασχολήθηκε κι ο Οδυσσέας, αρχικά με τον φυσικό και τον κοινωνικό κόσμο (με το περιβάλλον του δηλαδή), αφήνοντας τον προσωπικό κόσμο του για το 2ο μέρος της Οδύσσειας.

Με απλά λόγια ο Όμηρος στο 1ο μέρος της Οδύσσειας, αναφέρει την «οδό» των 12 τροποποιήσεων του χαρακτήρα του Οδυσσέα (και όλων μας), θέτοντας ως βάση την αυτογνωσία, η οποία θα είναι το διαβατήριο για την τελική του ολοκλήρωση στο 2ο μέρος (ραψωδία Ν-Ω). Άρα δεν είναι 12 απλές νίκες επί κατώτερων συναισθημάτων αλλά 12 τροποποιήσεις με ανώτερα συναισθήματα, που τα εντάσσει στο μετέπειτα βίο του.

Τις συνοψίζουμε:

  1. Κίκονες – Η ΑΠΛΗΣΤΙΑ και η ΑΛΛΑΖΟΝΙΑ έναντι των άλλων.
  1. Λωτοφάγοι – Η ΑΥΤΑΡΕΣΚΕΙΑ και ο ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΜΟΣ.
  1. Κύκλωπας – Ο ΕΓΩΙΣΜΟΣ, η ΕΠΑΡΣΗ και η ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ.
  1. Αίολος – Η ΧΑΛΑΡΟΤΗΤΑ και η περιττή ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ που οδηγούν στην ΥΠΟΤΡΟΠΗ.
  1. Λαιστρυγόνες – ΛΟΓΙΣΜΟΙ και ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ.
  1. Κίρκη – ΛΑΓΝΕΙΑ.
  1. Άδης – ΠΑΡΕΛΘΟΝ.
  1. Τειρεσίας – ΑΝΥΠΑΚΟΗ.
  1. Αίαντας – ΙΔΕΟΛΗΨΙΕΣ, ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΜΟΙ και ΜΙΚΡΟΨΥΧΙΑ.
  1. Σειρήνες – ΕΞΕΙΣ και ΕΘΙΣΜΟΙ.
  1. Συμπληγάδες, Σκύλλα, Χάρυβδη – ΝΟΜΟΤΕΛΕΙΑ και ΥΠΕΡΤΕΡΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ.
  1. Βόδια του Ήλιου – ΥΒΡΙΣ και ΑΣΕΒΕΙΑ στα Θεία.

Απομένει κατόπιν η ενδοσκόπηση στο χαρακτήρα, η εσωτερική δηλαδή αναζήτηση και αναβάθμισή του, ανεξάρτητα από τα εξωτερικά ερεθίσματα και τις επιπτώσεις τους, τα οποία απ’ ότι είπαμε κατάφερε να τιθασεύσει. Φυσικά ο Όμηρος δεν αναφέρεται μόνο στον Οδυσσέα!

Μας αφορά όλους, γιατί έτσι τελικά λειτουργεί η λογική όλων των ανθρώπων, αποτελώντας το 1ο ψυχογράφημα στην ανθρώπινη ιστορία! Η Ιλιάδα ήταν αφιερωμένη κυρίως στη δύναμη των τότε «θεών». Η Οδύσσεια όμως αναφέρεται στις δυνάμεις του ανθρώπου! Στη θέση λοιπόν του Οδυσσέα, είμαστε όλοι μας, είναι ο εαυτός μας.

 

 

Διασκευασμένο απόσπασμα από το νέο μας e-book «ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΟΔΥΣΣΕΙΑ», που μπορείτε να το διαβάσετε στο www.tsilibooks.gr


 

ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ
Διαιτολόγος-Συγγραφέας Διαιτολογικών Βιβλίων